Nieuws

“Je tutor helpt je bij de dingen waar jij tegenaan loopt!”

Maren volgde het EH-Traject. In dit interview vertelt ze over haar ervaringen.

Hoe ben je in aanraking gekomen met de EH en/of het Basisjaar/Traject?
Ik was net gestopt met mijn studie en zoekende naar een invulling voor de rest van het halve schooljaar, toen ik de EH tegenkwam. Ik zocht naar een half christelijk tussenjaar en zo leidde Google mij naar de EH :) Ook kende ik de EH al van naam, doordat mijn nicht het EH-Basisjaar heeft gedaan. Nadat ik op de open dag was geweest ervaarde ik zoveel rust, waardoor ik besloot om me aan te melden voor het EH-Traject!

Wat waren je verwachtingen aan het begin van het jaar? Hoe kijk je daar nu op terug?
Ik verwachtte en hoopte om meer over God te leren en te groeien in mijn persoonlijke relatie met Hem. Ook verwachtte ik persoonlijk te gaan ontwikkelen en verder te komen met mijn studiekeuze. Al deze verwachtingen zijn uitgekomen! Ook heb ik als extra cadeau hele leuke mensen mogen leren kennen en waardevolle vriendschappen mogen sluiten. Ik heb echt ervaren dat God voorziet en dat Hij meer voor mij in petto had dan dat ik zelf had durven hopen.

Wat heb je geleerd van de EH?
Ik heb meer geleerd over wie God is en over hoe ik mijn (stille) tijd kan invullen. Daarbij heb ik ook geleerd hoe ik dit op mijn eigen manier kan plannen, gemotiveerd kan blijven en om mijn eigen latten niet te hoog te leggen. Persoonlijk ben ik ook ontwikkeld doordat ik mezelf beter en op een andere manier ben gaan leren kennen en begrijpen. Ook heb ik veel geleerd over wie ik ben in een groep door het hele traject in dezelfde tutorgroep te zitten. In deze groep leerde ik met en van elkaar. Verder heb ik meer geleerd over de cultuur waarin we leven. Hierdoor ben ik het belangrijker gaan vinden waar ik mijn tijd en aandacht aan besteed en ga ik hier bewuster mee om.

Wat verwacht je van je eigen toekomst na de EH?
Ik verwacht dat ik druk bezig ga zijn met de studie waarvoor ik me heb ingeschreven. Verder hecht ik veel waarde aan alle literatuur, aantekeningen en documenten die ik afgelopen halfjaar heb gekregen en heb geschreven, en dit neem ik in de toekomst ook zeker mee. Daarnaast probeer ik te vertrouwen op God en te ontdekken wat Hij allemaal voor mij in petto heeft. Net zoals Hij mij ook zoveel meer heeft gegeven tijdens het EH-traject dan ik had kunnen bedenken, vertrouw ik erop dat Hij ook op die manier voor mij zorgt in de toekomst.

Je leert jezelf beter kennen op de EH. Ook krijg je les over wat God over je zegt en dat jouw identiteit in Jezus ligt.

Wat valt je op aan de EH?
Het valt me op dat de EH heel persoonlijk is. In plaats van dat je hoopt dat de lesdag zo snel mogelijk klaar is, blijf je juist aan het einde van de dag langer plakken om nog even te kletsen met je medestudenten of met een docent bijvoorbeeld. Er is oprechte aandacht voor je. Ook door middel van de kleine tutorgroep en je eigen tutor is er echt tijd en aandacht voor iedereen. Je tutor helpt je bij de dingen waar jij tegenaan loopt of die je wil leren, en zo heeft iedereen ruimte voor zijn of haar eigen pad. Hierdoor ervaarde ik ook een hele fijne sfeer op school. Dat je elke dag over God leert en dat Hij zo centraal staat, maakte ook dat ik de sfeer heel erg fijn vond op de EH!

Leer je bij de EH om stevig in je schoenen te staan en zo ja, wil je dat toelichten?
Jazeker! Ik heb dit zelf ervaren en heb ook om me heen gezien dat medestudenten steeds steviger in zijn of haar schoenen gingen staan. Ik denk dat dit komt doordat je jezelf beter leert kennen op de EH. Ook krijg je les over wat God over je zegt en dat jouw identiteit in Jezus ligt. Ik ben er zelf zo steeds meer achter gekomen dat ik mijn waarde uit God mag halen en niet uit mijn onzekerheden of wat anderen over mij zeggen. Doordat je erop leert te vertrouwen dat God je precies zo bedoeld heeft zoals je bent en dat Hij zo veel van je houdt, ben ik veel zekerder geworden en daardoor ook steviger in mijn schoenen gaan staan.

Welk advies geef je jongeren die nog voor de keuze staan?
Ik zou vooral zeggen: bid, leg je keuze en verlangens bij God neer en betrek Hem bij je keuze. Ik kan de EH vanuit mijn ervaring wel echt aanraden! Ik denk zelf dat iedereen hoe dan ook waardevolle dingen leert op de EH. Ik twijfelde zelf voor de EH ook of ik het wel moest doen, omdat ik het super spannend vond, maar het heeft me zoveel gebracht! Dit had ik niet willen missen en dit gun ik jou ook!

Save the date: Inspiratiesessie 29 oktober

We nodigen u graag uit voor onze inspiratiesessie op 29 oktober 2026 16.00-19.00 uur. U bent welkom op Terschellingkade 22 in Amersfoort. Hier wordt gebouwd aan ons nieuwe schoolgebouw!

We nemen u dan graag mee in het bouwproces en leiden u rond op deze bijzondere locatie tussen kerkgebouw ‘Het Kruispunt’ en station Vathorst. Ook zullen we samen aan de slag gaan met het thema ‘psychologische veiligheid in leiderschap’. We gaan samen een business game spelen, en meer leren over dit thema onder leiding van prof. Hans van Dijk. Een warme maaltijd wordt verzorgd. Een warme maaltijd wordt verzorgd. Bent u erbij? Meld u hier aan.

(Meer weten? Vanaf 18 augustus vindt u meer informatie op vriendenvaneh.nl)

“Ik heb niet alleen ontdekt welke studie ik hierna wil gaan doen, maar veel meer dan dat”

Maartje van Rumpt volgde het EH-Traject. In dit interview vertelt ze over haar ervaringen.

Hoe ben je in aanraking gekomen met de EH?

Ik kwam in aanraking met de EH toen ik halverwege mijn tussenjaar was. Ik was druk met werken, maar toch miste ik iets. Ik vroeg me af wat mijn volgende stap moest zijn. Toen vertelden mijn ouders mij over de EH. Ik wist er nog niet zoveel van. Vanaf dat moment heb ik de hele website en alle socials bekeken en vooral veel gebeden. Ik wist dat dit mijn volgende stap moest zijn.

Wat waren je verwachtingen aan het begin van het jaar? Hoe kijk je daar nu op terug?

Eigenlijk wist ik niet goed wat ik moest verwachten. Ik had namelijk op het laatste moment besloten om dit te gaan doen. Ik was nooit naar een Open Dag of meeloopdag geweest. Wel hoorde ik van veel mensen om mij heen dat het heel waardevol was, en dat kan ik nu zeker bevestigen.

Wat heb je geleerd van de EH?

Ik heb ontzettend veel geleerd op de EH. Ik heb niet alleen ontdekt welke studie ik hierna wil gaan doen, maar veel meer dan dat. Ik leerde mezelf beter kennen: wat mijn talenten zijn en waar mijn valkuilen liggen. Bovenal leerde ik God steeds beter kennen en ontdekte ik wie Hij voor mij is. Daarnaast heb ik veel mooie mensen mogen leren kennen, met wie ik inmiddels hechte vriendschappen heb opgebouwd. Dat dit in een half jaar kan ontstaan, vind ik heel bijzonder.

God heeft een plan met mijn leven en daarop mag ik vertrouwen.

Wat verwacht je van je eigen toekomst na de EH?

Ik verwacht dat ik nu met meer vertrouwen in mezelf en in God de toekomst tegemoet mag gaan. Ik weet ook dat als de studie die ik nu heb gekozen toch niet de juiste blijkt te zijn, dit geen ‘verkeerde keuze’ hoeft te zijn. God heeft een plan met mijn leven en daarop mag ik vertrouwen.

Wat valt je op aan de EH?

Wat mij opvalt aan de EH is de sfeer. Iedereen, zowel docenten als studenten, zijn erg betrokken. Zodra je de school binnenstapt, voel je je meteen thuis. Op de EH leer en ontdek je dat God jou op een unieke manier heeft gemaakt. Je bent geschapen met jouw eigen talenten en unieke eigenschappen.

Welk advies geef je jongeren die nog voor de keuze staan?

Als ik één advies mag geven aan toekomstige studenten, dan is het: doe het! Hoe spannend het ook is, het is het meer dan waard. Welke keuze je ook maakt, weet dat God bij je is en je altijd wil helpen.

EH-Inspiratiebijeenkomst ‘Kies wat bij je past!?’ (voor decanen)

Bij de studiekeuze sluiten we sterk aan bij de leerling of student, die kiest wat bij hem of haar past. Maar speelt God hier ook nog een rol in? Tijdens de EH-Inspiratiebijeenkomst gaan we samen op zoek naar de verhouding tussen persoonlijkheid en afhankelijkheid. Daarnaast is er ruimte om andere christelijke decanen te ontmoeten.

Marian van Oordt, decaan en tutor op de EH, en Anne van Olst, directeur van de EH, ontvangen jullie als decanen graag op de EH voor deze inspiratiebijeenkomst. Er is gelegenheid voor gesprek en ontmoeting met mede decanen die vanuit een christelijke identiteit jongeren helpen met hun studiekeuze.

Je bent van harte welkom! 

Datum: Donderdag 5 november 2026
Tijd: 15.00 – 17.00 uur
Kosten: € 30,00
Locatie: Evangelische Hogeschool, Drentsestraat 1, Amersfoort
We zijn goed bereikbaar met de auto of OV en er is voldoende parkeergelegenheid.

Meld je hieronder aan voor de EH-Inspiratiebijeenkomst.

Een studie kiezen met gevoel of met je hoofd?

Je zit in je examenjaar. De open dagen vliegen voorbij en iedereen lijkt te vragen: “Weet je al wat je gaat studeren?” De boodschap die jij vooral hoort: Dit is één van de belangrijkste keuzes van mijn leven. Je probeert het heel goed aan te pakken. Misschien door to-do-lijstjes te maken en alle voor- en nadelen per studie op een rijtje te zetten. Of juist totaal anders: je probeert vooral heel goed naar je gevoel te luisteren. Op welke opleiding is de sfeer het beste? Waar voel ik mij het meest thuis?

Hoe kies je nu eigenlijk goed? Met je gevoel of met je hoofd? Goed nieuws: er is niet één juiste manier om te kiezen. Iedereen heeft een bepaalde voorkeurstijl en elke stijl heeft voordelen en valkuilen. Handig om van jezelf te weten!

Rationele kiezers

Ben jij iemand die lijstjes maakt, veel nadenkt en studiegidsen doorspit? Dan vertrouw je vooral op logica. Je houdt van duidelijkheid en structuur. Dat is helpend, maar vergeet niet dat een studie meer is dan vakken en baankansen. Je gevoel mag ook meespelen! Rationeel kiezen werkt het beste als je óók luistert naar wat energie geeft.

Emotionele kiezers

Misschien herken jij jezelf hierin: je voelt snel of iets bij je past. Je loopt een opleiding binnen, voelt de sfeer en beslist. Emoties kunnen waardevolle signalen zijn over wat jou raakt. Toch is het slim om die eerste indruk te combineren met wat onderzoek: past het programma echt bij jouw interesses en kwaliteiten?

“Je denkt: “Ik heb nog tijd…” Tot de deadlines ineens dichterbij komen!”

Intuïtieve kiezers

Waar de emotionele kiezer zijn gevoel volgt, vertrouw jij misschien meer op je onderbuikgevoel. Je kunt het vaak niet uitleggen, je wéét het gewoon. Dat is vaak gebaseerd op allerlei ervaringen die je niet bewust meeneemt in je besluit. Intuïtie kan verrassend wijs zijn, maar check het even met anderen. Soms helpt een gesprek om te zien of je intuïtie klopt.

Impulsieve kiezers

Impulsieve kiezers zijn snel enthousiast; ze hakken de knoop door en zien de rest later wel. Een snelle beslissing kan soms bevrijdend voelen, maar bij een studiekeuze kan het handig zijn de tijd te nemen. Als je wat meer onderzoek doet zie je geen belangrijke dingen over het hoofd.

Uitstellende kiezers

Je denkt: “Ik heb nog tijd…” Tot de deadlines ineens dichtbij komen. Uitstellen betekent vaak dat je niet goed weet waar je moet beginnen. Kleine stappen helpen: kies één open dag, plan één gesprek met iemand die de opleiding heeft gedaan. Eén stap per keer brengt je verder.

Samen-kiezers

Jij zoekt graag bevestiging bij ouders, vrienden of docenten. Dat kan heel waardevol zijn, want anderen zien soms kanten van jou die je zelf over het hoofd ziet. Let er wel op dat de keuze écht jouw keuze blijft. Jij bent degene die straks elke dag naar die opleiding gaat, niet zij.

De meeste mensen herkennen zich trouwens in meerdere stijlen. In welke stijl herken jij je het meest?

Het feit dat je kunt kiezen als mens; dat is een ongelooflijk bijzondere gave van God. Een gave die je niet hoeft te verstoppen, maar juist mag ontwikkelen! Als je je bewust bent van je keuzestijl, ken je ook je valkuilen. Dat geeft je meer tools goede keuzes te leren maken. Daag jezelf daarom eens uit om te oefenen met andere manieren van kiezen. Of – en dit vereist enige moed –  vraag bewust eens iemand met een heel andere keuzestijl om met je mee te denken. Het kan zomaar gebeuren dat je dan met meer vertrouwen je studiekeuze zult maken!  

“Dit is een jaar waar je de rest van je leven wat aan hebt”

Jolien Zomer volgt het EH-Basisjaar. In dit interview vroegen we haar naar haar ervaringen.

Hoe ben je in aanraking gekomen met de EH?

Via mijn moeder, ik was heel erg aan het twijfelen over mijn studiekeuze en kreeg er best wat stress van. Toen vond zij dat ik toch even op een Open Dag van de EH moest gaan kijken. Eerst wilde ik dat echt niet, maar na de Open Dag was ik toch wel enthousiast geworden. Achteraf heb ik totaal geen spijt van die keuze!

Wat waren je verwachtingen aan het begin van het jaar? Hoe kijk je daar nu op terug? 

Ik had expres niet heel veel verwachtingen, maar de EH is zo veel meer dan ik had durven verwachten. Wel had ik gedacht dat de nadruk veel meer lag op studiekeuze, maar dat viel gelukkig erg mee. In het begin van het jaar was je er een uurtje per week mee bezig. En toch heb ik een hele goede studiekeuze kunnen maken. Ook had ik niet verwacht dat de EH zo veel zou bijdragen aan mijn geloof. Ik wist niet eens dat ik mijn geloof zo kon verdiepen naar een zo veel diepere laag.

Wat heb je geleerd van de EH? 

Echt heel veel!! Het meeste ben ik gegroeid in mijn geloof. Afgelopen jaar heb ik echt een relatie met God opgebouwd, en is het ook nog veel meer mijn eigen geloof geworden. Ik heb daarnaast ook nog veel meer kennis. Ik heb over lastige onderwerpen echt een mening kunnen vormen, doordat we over moeilijke vragen beide kanten horen. Ook ben ik heel erg gegroeid in vriendschappen. Ik heb hele lieve vrienden gemaakt en mocht ook echt heel veel van hen leren, op een hele andere manier dan je dat van docenten aangereikt krijgt. Zo breng je in de vriendengroep ook weer dingen in de praktijk die je leert, en kun je doorpraten over wat je lastig vindt of hoe je in je geloofsleven staat.

“Ik wist niet eens dat ik mijn geloof zo kon verdiepen naar een zo veel diepere laag”

Wat verwacht je van je eigen toekomst na de EH? 

De EH heeft mij veel geleerd over wie ik ben en mag zijn, en dat mag ik meenemen in mijn opleiding volgend jaar maar ook in mijn werk later. Ik weet nu zo veel beter wie ik wil zijn voor mijzelf maar vooral voor God. En ik mocht echt ontdekken dat iedereen een verhaal heeft, waar soms ook bepaald gedrag vandaan kan komen. Dat maakt liefdevol blijven kijken naar anderen zo veel makkelijker.

Wat valt je op aan de EH? 

Het eerste dat mij opviel was echt de onderlinge sfeer, het is namelijk echt heel erg gezellig op de EH. Maar juist de afwisseling van hele serieuze of lastige gesprekken en heel hard kunnen lachen met elkaar maakt de EH een hele bijzondere plek. Hoe er op de EH met elkaar omgegaan wordt, vind ik ook echt heel bijzonder. Iedereen staat echt geïnteresseerd open voor elkaar en wil echt meeleven en dicht bij komen. Op de EH wordt iedereen gezien.

Leer je bij de EH om stevig in je schoenen te staan?

Zeker weten, ik ben afgelopen jaar veel zelfverzekerder geworden. Doordat je op de EH heel erg leert wat je kwaliteiten zijn voor jezelf maar ook wat je in een groep kunt bijdragen. Zo kan iedereen zijn talenten inzetten met elkaar en voor elkaar. In de tutorgroep benoemen we ook vaak wat anderen goed kunnen, het helpt heel erg als anderen dat zien en waarderen.

Welk advies geef je jongeren die nog voor de keuze staan? 

Gewoon doen. Dit is een jaar waar je de rest van je leven wat aan hebt, op persoonlijk gebied maar ook op geloofsniveau. Een medestudent hoorde ik op een Open Dag zeggen: ‘Als ik kon blijven zitten had ik het gedaan, maar het mag niet.’ En ik ben het nog nooit zo eens geweest. En mocht je toch nog twijfelen, is een Meeloopdag heel leuk om mee te maken, omdat je dan ook heel erg de sfeer kan proeven. 

Lees hier meer over het EH-Basisjaar en kom naar een Open Dag!

“De EH is een half jaar geweest met heel veel diepgang maar ook heel veel gelach”

Rhodé van Maanen volgde het EH-Traject. In dit interview vertelt ze over haar ervaringen.

Hoe ben je in aanraking gekomen met de EH?

Nadat ik gestopt was met mijn studie, kwam mijn moeder met het idee om het EH-Traject te doen. Dit omdat zij zelf de volwassencursus heeft gedaan en mijn zus het Basisjaar. Ik had er zelf nog niet zo veel zin in dus met een beetje tegenzin ging ik naar de Open Dag. Die bleek juist enorm leuk te zijn, dus toen heb ik me maar gelijk aangemeld!

Wat waren je verwachtingen aan het begin van het jaar? Hoe kijk je daar nu op terug?

Mijn hoogste prioriteit voordat ik aan de EH begon, was het kiezen van mijn studie. De persoonlijke ontwikkeling en geloofsontwikkeling vond ik ook echt wel interessant, maar toch lag de focus vooral op mijn studiekeuze. Nu ik dit schrijf, ben ik bijna aan het eind van het EH-Traject en heb ik juist heel erg veel geleerd en genoten van de persoonlijke en geloofsontwikkelingslessen en colleges. Naast dat ik ook nu zeker ben van mijn studiekeuze, heb ik echt heel veel meer diepgang gevonden in het geloof, mijn persoonlijke relatie met God en heb ik mezelf een heel stuk beter leren kennen.

Wat heb je geleerd van de EH?

Echt heel erg veel! Je ontwikkelt veel Bijbelkennis, maar wordt vooral echt gevormd, door de colleges, de praktische lessen en de connecties met mensen en nieuwe vriendschappen die je opbouwt. De EH is een half jaar geweest met heel veel diepgang maar ook heel veel gelach. Ik heb ook geleerd hoe vriendschappen aan te gaan, te connecten met mensen en te leven zoals Jezus. Dit allemaal klinkt heel mooi (en dat is het ook!) maar dit kan je natuurlijk niet allemaal in een half jaartje perfect. En toch zet de EH een hele mooie basis in al deze leerprocessen en lessen. In al deze dingen word je ook heel goed en liefdevol geholpen door alle tutoren en docenten!

“Naast dat ik ook nu zeker ben van mijn studiekeuze, heb ik echt heel veel meer diepgang gevonden in het geloof, mijn persoonlijke relatie met God en heb ik mezelf een heel stuk beter leren kennen”

Wat verwacht je van je eigen toekomst na de EH?

Op de EH heb ik een studiekeuze kunnen maken en dus ga ik na de EH met vertrouwen een nieuwe uitdaging aan op een nieuwe school. Ik hoop dat wat ik hier heb geleerd heb mijn hele leven mee mag nemen, namelijk dat God het fundament wil en mag zijn voor mijn leven!

Wat valt je op aan de EH?

De sfeer! Leerlingen onder elkaar, collega’s onder elkaar en leerlingen naar docenten en andersom. Iedereen is behulpzaam en heel liefdevol. In dit half jaar heb ik nog nooit een ruzie of woordenwisseling gezien. Iedereen op de EH leeft vanuit Jezus’ liefde en dat merk je en dat valt op.

Leer je bij de EH om stevig in je schoenen te staan en zo ja, wil je dat toelichten?

Zeker! Omdat je leert dat je identiteit in Christus ligt, leer je daar vanuit te leven.

Welk advies geef je jongeren die nog voor de keuze staan?

Doe het gewoon! Ook al is het spannend, heb je er geen zin in of zie je er erg tegen op, je krijgt er zo veel meer voor terug! Dit klinkt nu een beetje als een reclamepraatje maar ik meen het echt, iedereen kan een jaar of een half jaar EH gebruiken. Het zorgt echt voor een basis in je geloof maar ook een basis van wie je bent. Daarnaast is het ook een hele mooie plek om nieuwe, waardevolle en diepe vriendschappen op te bouwen!

“Ik leer elk college wel iets nieuws”

Sara Veling is een student van het EH-Basisjaar. In dit interview vertelt ze haar ervaringen.

Hoe ben je in aanraking gekomen met de EH?

Ik ben door mijn moeder in aanraking gekomen met de EH. Zij was aan het kijken voor opties van een tussenjaar die wel een goede inhoud hadden. Ik was naar de Open Dag geweest, eigenlijk meer om dat van mijn lijstje af te kunnen schrijven, maar ik was heel erg positief verrast. De colleges spraken me aan, de sfeer voelde heel goed, en het paste bij mij omdat ik nog niet het gevoel had dat ik een studie had gevonden die mij echt leuk leek. De maanden daarna bleef de EH in mijn hoofd zitten. Ik maakte een plannetje hoe ik de EH kon volgen, door bijvoorbeeld ook in Amersfoort te zoeken naar een kamer. Uiteindelijk besloot ik me in te schrijven.

Wat waren je verwachtingen aan het begin van het jaar? Hoe kijk je daar nu op terug?

Ik hoopte dit jaar heel erg te groeien in een persoonlijke relatie met God. Het voelde voordat ik naar de EH ging, alsof ik een beetje van God was weggehaald en ik wilde heel graag mijn relatie met Hem oppakken en helemaal voor Hem leven. Ik verwachtte veel meer kennis ook te krijgen over de Bijbel, leven met God en mijn eigen persoonlijkheid.  Nu kijk ik terug op een jaar waarin ik echt op elk gebied zo erg ben gegroeid! Ik ben door de maanden heen aangevuurd om dicht met Hem te leven en daar ben ik zo dankbaar voor. Ik weet nu ook meer over de Bijbel en allerlei onderwerpen, dat maakt dat ik het ook meer begrijp. Ik ben ook echt gegroeid in mijn persoonlijke ontwikkeling.

Wat heb je geleerd van de EH?

Bij de EH heb ik zoveel geleerd! Van grote tot kleine dingen. Wat mij het meest is bijgebleven, is de reis door het Oude Testament. Dat was een workshop waar je je voor kon inschrijven. Maar ook colleges over de Heilige Geest, hoe je de Bijbel het best kunt lezen en de lessen die gingen over assertiviteit, zullen me altijd bijblijven.

“Ik heb bij mijzelf zeker gemerkt dat ik dit jaar sterker in mijn schoenen ben gaan staan”

Wat verwacht je van je eigen toekomst na de EH?

Ik verwacht in ieder geval dat ik een hele rijke voorkennis heb over veel thema’s die later in mijn leven terug komen. Ik verwacht ook dat ik in de toekomst echt wil blijven doorgaan met God zoeken. In mijn eigen stille tijd, maar ook door mij te blijven omringen met mensen die mij daarin helpen, bemoedigen en meedoen.

Leer je bij de EH om stevig in je schoenen te staan en zo ja, wil je dat toelichten?

Ik heb bij mijzelf zeker gemerkt dat ik dit jaar sterker in mijn schoenen ben gaan staan. Ik vond het eerst echt  lastig om eigen keuzes te durven maken en kwetsbaarheid te tonen in vriendschappen of andere waardevolle relaties. Ik heb hier samen met mijn tutor meerdere keren over gepraat en dat heeft mij heel erg geholpen. Zij heeft met mij mee kunnen denken en dat heeft er voor gezorgd dat ik door het jaar heen daar echt heel erg in ben gegroeid. Ik merk daar nu al verschil in en daar ben ik echt blij mee!

Welk advies geef je jongeren die nog voor de keuze staan?

Jongeren die nog twijfelen over de EH…doe het!!! Dit jaar gaat je zoveel brengen. In je relatie met God, in jezelf beter leren kennen, met een plek vinden in de maatschappij en je vindt hier ook waardevolle vriendschappen. Dit jaar is echt iets wat je na afloop meeneemt in je hart.

Terugblik IMPACTday Traject: Studenten zetten zich met hart en handen in voor de samenleving

Op donderdag 4 juni stond voor de Traject-studenten van de Evangelische Hogeschool één ding centraal: dienstbaar zijn aan de ander. Tijdens de jaarlijkse IMPACTday zetten studenten zich in voor mensen in kwetsbare situaties in Amersfoort, Barneveld, Harderwijk en Hilversum. Met praktische hulp, persoonlijke aandacht en sociale activiteiten maakten zij een verschil in het leven van vele hulpvragers.

De dag werd georganiseerd in samenwerking met Stichting Present, die hulpvragen koppelt aan mensen die zich willen inzetten voor een ander. Daarnaast lieten de studenten zich vooraf sponsoren door familie, vrienden en bekenden. De opbrengst van deze actie is maar liefst € 34.055 en komt volledig ten goede aan de Evangelische Hogeschool, die afhankelijk is van giften.

Hulp die raakt

Verspreid over verschillende locaties gingen studenten aan de slag met uiteenlopende werkzaamheden. In Amersfoort werden tuinen onderhouden voor mensen die dit zelf niet meer kunnen doen. Ook bezochten studenten Domus Hirundo, waar zij activiteiten organiseerden voor mensen die langdurig verslaafd zijn. Andere groepen brachten tijd door met ouderen en bewoners van zorginstellingen, onder meer bij St. Pieters en Bloklands Gasthuis.

In Barneveld hielpen studenten met schoonmaak- en schilderwerkzaamheden in woningen van mensen die deze ondersteuning hard nodig hebben. In Harderwijk assisteerden studenten bij de modeshow ‘In de Spotlights’, georganiseerd voor bewoners van ’s Heeren Loo in Ermelo. In Hilversum stonden onder meer sportactiviteiten, ontmoetingen met ouderen met dementie en praktische opknapwerkzaamheden op het programma.

De ontmoetingen maakten diepe indruk op veel studenten.

“Het is confronterend om te zien dat mensen zich in zo’n lastige situatie bevinden, maar tegelijkertijd mooi hoe ze zo blij kunnen zijn met jouw aanwezigheid en aandacht.”

Een andere student vertelt:

“Erg verhelderend maar ook wel intens. Het ene moment ben je aan het lachen met een oudere en het volgende moment zit je naast iemand die een aantal keer benoemt dat hij vandaag of morgen dood gaat. Ik word er wel stil van om dit mee te maken. En het maakt me dankbaar voor iedereen die zich inzet voor deze generatie van prachtige ouderen die onze hulp zo nodig hebben.”

Verbinding zonder woorden

Niet alleen praktische hulp stond centraal. Juist de ontmoetingen en gesprekken maakten de dag bijzonder. Studenten ontdekten hoe waardevol aandacht en aanwezigheid kunnen zijn, ook wanneer taal geen vanzelfsprekend middel van communicatie is.

“Ik vond het mooi hoe je mensen kunt helpen door activiteiten te doen terwijl ze de taal nog niet beheersen. Spelletjes doen verbindt iedereen, welke taal je ook spreekt.”

Deze ervaringen onderstrepen waar de IMPACTday om draait: oog hebben voor de ander en ontdekken dat kleine gebaren een grote betekenis kunnen hebben.

Leren door te doen

De IMPACTday is een concrete uitwerking van de missie van de Evangelische Hogeschool om jongeren te vormen voor een leven van geloof, verantwoordelijkheid en dienstbaarheid. Door zich in te zetten voor anderen ervaren studenten hoe zij van betekenis kunnen zijn in de samenleving.

Zoals één van de studenten treffend verwoordde:

“Ik leer dat het goed is om je in te zetten voor de maatschappij. We helpen maar een dagje mee, en dat wordt al zo erg gewaardeerd door de hulpvragers. Ik vind het waardevol om mensen zo te helpen, want het betekent veel voor hen.”

Met dankbaarheid kijkt de Evangelische Hogeschool terug op een geslaagde IMPACTday. Een dag waarop studenten niet alleen praktisch hielpen, maar ook werden geraakt door de verhalen, veerkracht en dankbaarheid van de mensen die zij ontmoetten. Daarmee werd opnieuw zichtbaar hoe waardevol het is wanneer jongeren zich inzetten voor hun medemens.

Perfectionisme bij jongeren: hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen.

Perfectionisme klinkt vaak als iets positiefs. Het idee dat je hard werkt, de lat hoog legt en altijd het beste uit jezelf wilt halen, wordt in onze cultuur zelfs aangemoedigd. Toch heeft perfectionisme ook een schaduwkant. Vooral bij jongeren tussen de 16 en 20 jaar kan het zorgen voor stress, uitstelgedrag en twijfel over de studiekeuze. En dat is niet vreemd: in deze levensfase speelt er veel, zowel in je hoofd als in je omgeving.

Wat er in je brein gebeurt

Wist je dat er onderzoek is gedaan naar hoe het brein van jongeren reageert als ze perfectionistisch zijn? Uit dat onderzoek is gebleken dat voor deze jongeren een ‘klein foutje’ vaker groter voelt dan het in werkelijkheid is. En doordat ze dit voelen gaan ze er ook vaker meer over piekeren. Dat verklaart waarom perfectionisten zichzelf tegenwerken met gedachten als: “Had ik het maar beter gedaan” of “Wat zullen anderen ervan vinden?”.

Daarnaast speelt de amygdala, het alarmsysteem van je brein, een rol. Bij stress of angst produceert het lichaam meer cortisol, het stresshormoon. Dat helpt even om alert te zijn, maar bij jongeren die voortdurend perfectionistisch denken, staat dat systeem bijna altijd ‘aan’. Het gevolg? Slechte slaap, verminderde concentratie en uiteindelijk een groter risico op mentale klachten zoals angst of depressie.

Hoe herken je perfectionisme bij jezelf?

Veel jongeren merken dat ze moeite hebben met het maken van keuzes. Ze zijn bang om de verkeerde beslissing te nemen. Of het nu gaat om een profielkeuze, een studie of een stage. Anderen stellen werk uit, omdat het idee dat iets meteen perfect moet zijn verlamt. En misschien herken je het gevoel dat je nooit echt tevreden bent, zelfs niet na een goed cijfer of een afgeronde opdracht.

Ook sociale vergelijking speelt een rol. Op sociale media lijkt het alsof leeftijdsgenoten hun leven perfect op orde hebben, terwijl je zelf voortdurend het gevoel hebt dat je tekortschiet. Uit onderzoeken blijkt dat vooral meisjes in deze leeftijdsgroep vaak perfectionistische druk ervaren vanuit hun omgeving, maar ook jongens hebben er in toenemende mate last van.

De langere termijn: waarom dit ertoe doet

Als perfectionisme niet wordt aangepakt, kan het leiden tot chronische stress en het gevoel dat je nooit genoeg doet. Dat tast niet alleen je studieplezier aan, maar ook je zelfbeeld en motivatie. Sommige jongeren wisselen vaker van studie of haken af omdat ze vastlopen in hoge verwachtingen, van zichzelf of van hun omgeving. Anderen ontwikkelen psychische klachten die hen nog jarenlang kunnen achtervolgen.

Hoe kun je ermee omgaan?

Het belangrijkste is beseffen dat perfectionisme je niet hoeft te beheersen. Het helpt om fouten te zien als onderdeel van leren en niet als persoonlijk falen. Ook is het waardevol om stil te staan bij de vraag: “Doe ik dit omdat ík het wil, of omdat ik denk dat anderen het van me verwachten?” Alleen al die bewustwording kan rust geven.

Voor veel jongeren is het daarnaast zinvol om een periode te nemen waarin niet alleen de studie centraal staat, maar vooral de persoonlijke ontwikkeling. Een christelijk tussenjaar bij de EH kan hierin een belangrijke rol spelen. Je ontdek je talenten en leert hoe je keuzes maakt die bij jou passen, zonder dat perfectionisme je steeds in de weg zit.

Tot slot

Perfectionisme hoeft geen blokkade te blijven. Door te begrijpen wat er in je brein gebeurt, te herkennen hoe het zich uit in je dagelijks leven en te zien welke effecten het kan hebben, ontstaat ruimte om ermee om te gaan. Met de juiste begeleiding kan perfectionisme zelfs een kracht worden in plaats van een belemmering.

Wil je ontdekken hoe jij je perfectionisme kunt loslaten en keuzes kunt maken die bij jou passen? Kijk dan eens naar de opleidingen die de EH aanbiedt: het EH-Basisjaar of het EH-Traject.

Je identiteit ligt vast in Christus en dat is het allerbelangrijkste!

Hoe leren jongeren op de EH om geworteld te blijven in Christus? En hoe ervaren zij dit? We vroegen het oud-student Loïs Roest, die in 2025 het EH-Basisjaar heeft afgerond. Ook vroegen we het aan huidige studenten Jolien Zomer en Carlijn van der Meij.

De Bijbel als uitgangspunt

Er is op de EH veel aandacht voor geloofsontwikkeling, omdat het onze missie is dat jongeren hun weg vinden in het geloof, krachtig en hoopvol in het leven staan en als christen dienstbaar leven in deze wereld. Loïs: “Op de EH heb je colleges over persoonlijke ontwikkeling en geloofsontwikkeling. De Bijbel wordt eigenlijk voor alles als uitgangspunt genomen en wordt als basis gebruikt voor de meeste lessen. Een aantal colleges gaan specifiek over de Bijbel, maar ook over relevante maatschappelijke thema’s die vanuit de Bijbel worden benaderd. Ook praat je in groepjes na over deze thema’s en leer je je eigen visie vormen over allerlei onderwerpen. Je reflecteert ook op je eigen geloofsleven en je maakt doelen over hoe je bijvoorbeeld wilt groeien in je eigen geloof of stille tijd.” Jolien: “Het allermooiste van die lessen op de EH is dat er alle ruimte is om samen te bidden!”

Een eigen mening

Hoe word je als jongere geholpen om een visie te vormen, zodat je sterk staat in deze verwarrende tijd? Loïs: “Je wordt gestimuleerd om zelf na te denken over allerlei visies die je aangereikt krijgt en zo leer je zelf een mening te vormen. Wat ik mooi vond, is dat er verschillende visies naast elkaar konden bestaan en dat er niet ‘de EH-mening’ was. Ook docenten verschilden vaak van mening over dingen, maar dit kon naast elkaar bestaan en uiteindelijk ligt de focus op het gemeenschappelijke christen-zijn. Dat vind ik zo waardevol.”

Carlijn: “Wat ik fijn vind, is dat de docenten ook echt doorvragen naar het ‘waarom’ achter jouw mening, waardoor je deze ook echt leert te onderbouwen.”

Je identiteit ligt vast

Hoe geven de studenten de lessen concreet vorm in hun leven? Loïs: “Ik heb op de EH manieren ontdekt waarop ik het Bijbel lezen en bidden in mijn eigen leven kan vormgeven. Daar heb ik nu nog steeds veel aan en de meeste dingen pas ik nog steeds toe. Op de EH vorm je echt een basis waar je op terug kan vallen. Je leert dat je identiteit vastligt in Christus en dat dat het allerbelangrijkste is voor je leven. Dat is voor mij echt iets waar ik me aan vast kan houden en waar ik op terug kan vallen.”

Jolien: “Ik heb er nu een gewoonte van gemaakt om elke dag Bijbel te lezen. En sinds een aantal weken lees ik samen met andere studenten een groot deel van de Bijbel in 100 dagen. Doordat we dit samen lezen, merk ik dat ik ook echt gemotiveerd blijf voor dat leesplan.”

Persoonlijke groei

Jolien: “Ik ben persoonlijk heel erg gegroeid door de EH. Mijn geloofsleven is ook gegroeid en ik heb veel meer kennis.”

“Op de EH sta je stil bij wie je bent, wie God is en hoe je als christen in deze maatschappij leeft.” – Carlijn, student EH-Basisjaar

Carlijn: “Juist omdat je het hele jaar bezig bent met reflecteren bij de EH, ken je jezelf veel beter en ben je je bewust van je sterke en zwakke punten. Naast dat je jezelf goed leert kennen, bouw je ook relaties op met leeftijdsgenoten die je goed kennen en je laten groeien. Ook vind ik het fijn om voor mijzelf duidelijk te hebben waar ik voor sta en om mijn meningen op geloofsgebied goed te kunnen onderbouwen, juist omdat er een grote kans is dat ik volgend jaar op een seculiere hbo terecht kom, waarbij ik waarschijnlijk één van de weinige christenen in mijn klas ben.”

Keuzes maken

Carlijn: “De EH helpt mij om keuzes te maken. Je leert nadenken over wie je bent, wat je waarden zijn en hoe God daarnaar kijkt. Ik ben hier vooral mee bezig op het gebied van mijn studiekeuze, maar ook in mijn relaties met de mensen om mij heen en mijn rol in mijn gemeente en in de maatschappij. Op de EH leer je hoe je je eigen keuzes kunt maken, moet reflecteren en leer je bewust om te gaan met de invloeden van deze tijd en maatschappij.”

Alumnidag 2027